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Young Care | Ausgabe 1/2015

9 Oberteil Ein Kasack anstelle eines Pflegekittelslässt deinem Oberkörper ausreichendBewegungsfreiheit. Mittlerweile gibt es sieauch in unterschiedlichen Schnitten undFarben. Achte aber darauf, dass deinKasack kurze Ärmel hat. Hose Eine Strechhose oder eine Hose mit elasti- schem Bündchen ist optimal.Sie gibt beiSchritt- und Grätschbewegungen besser nach. Wichtig ist, dass sie biszumSchuh reicht – also nichtzu kurz und nicht zu lang ist. Schuhe Um deine Füße und Zehen zu schützen, sollten deine Schuhe vorn und hinten geschlossen sein und festen Fersenhalt geben. Damit bekommt dein Fuß die nötige Stabilität. Eine rutschhemmende Sohle schützt vor Stürzen. Für ein angenehmes Fußklima sor- gen natürliche Materialien wie Leder oder Mesh und atmungsaktive Innenmaterialien. Ein vorgeformtes Fuß- bett entlastet außerdem Gelenke und Bandscheiben.

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